Conectándonos con nuestra herramienta de trabajo

Iniciamos el proceso del taller de radio en la Escuela Alberto Cordova Latorre con las niñas de 5° a 8°básico reconociendo nuestras herramientas de trabajo, identificamos las distintas zonas que utilizamos para comunicar: la voz, cuerdas vocales, faringe, pulmones, columna, abdomen, cara, músculos intercostales, respiración, postura física.

Antes de partir con los ejercicios de respiración, comenzamos relajando nuestro cuello y hombros, haciendo círculos con los hombros hacia atrás (5 veces) y hacia adelante (5 veces) y contracción de hombros y relajación. Con el objetivo de liberar las tensiones en las zona cervicales.

Recordamos las etapas que constan una la respiración (inhalar-exhalar), partiendo de la base que para proyectar nuestra voz es fundamental tener una buena base ¿como nos paramos? si estamos paradas/dos nuestros pies tienen que estar en posición paralela con una pequeña inclinación de la rodillas que sostienen nuestro centro (pelvis, caderas para tener un buen respirar).

Con los pies en posición paralelo y los brazos a los costados iniciamos la inhalación subiendo nuestros brazos hacia arriba uniendo las palma y para exhalar bajamos los brazos para volver a la posición inicial (3veces)

Reflexionamos cual era el objetivo de hacer radio y la respuesta grupal fue comunicar una información, un tema, contar algún acontecimiento, y para que se entienda el mensaje enviado a la comunidad es importante hablar claro. En relación a eso hicimos un pre-calentamiento de los músculos faciales, activación de la lengua.

Ejercicio rostro
calentamos y activamos nuestras manos para iniciar el masaje en la cara, primero con las puntas de los dedos nos hicimos pequeños golpes por todo el rostro, luego con las palmas amasamos nuestras caras. Para activar la lengua la movimos en distintas dirección sacando un pequeño sonido.